Nhắc đến những món ăn đơn giản không cần nấu, mọi người thường nghĩ đến đồ ăn nhanh, chế biến sẵn và không tốt cho sức khỏe. Thực tế cũng có những món ăn đơn giản không cần nấu nhưng vẫn lành mạnh và đảm bảo dinh dưỡng. Hãy tham khảo những món ăn này trong bài viết dưới đây để có thể chuẩn bị.
Hoa quả tươi và sữa chua Hy Lạp vừa có vị chua chua ngọt ngọt của mâm xôi, táo vừa có vị bùi của quả óc chó hứa hẹn sẽ là một món ăn tốt cho sức khỏe của bạn.
Một trong những món ăn đơn giản không cần nấu là Salad nấm có hương vị thanh đạm, tươi giòn, man mát vừa có vị chua ngọt là món ăn đơn giản, nhanh chóng mà ai cũng có thể chế biến.
Xà lách và cá hồi Lox-style là món ăn cực bắt mắt với ba sắc đỏ, xanh và trắng. Cùng với đó là vị giòn ngọt tự nhiên của xà lách, dưa chuột hòa quyện với vị bùi thơm của cá hồi Lox-style, pho mát, ăn mãi không ngán mà lại không phải nạp quá nhiều clo vào cơ thể.
Nếu muốn một bữa sáng lo hơn mà không sợ béo, hãy thử làm bột yến mạch parfait. Vị bùi bùi của yến mạch hòa quyện với vị chua ngọt của sữa chua, dâu tây sẽ làm lên một bữa sáng tuyệt hảo. Hơn nữa, món ăn này cũng rất bắt mắt với sắc trắng, đỏ, nâu nhạt. Đảm bảo bạn sẽ thích mê cho mà xem.
Sinh tố rau xanh và trái cây mang sắc xanh nhạt mát lành và vô cùng bổ dưỡng với sự hòa quyện giữa các nguồn nguyên liệu tự nhiên như rau chân vịt, đào, chuối, sữa đậu nành vani light, sữa chua Hy lạp vani tách béo. Đây sẽ là một trong những món ăn đơn giản không cần nấu đầy dinh dưỡng cho bữa sáng của bạn.
Những món ăn đơn giản không cần nấu chính là Salad đậu phụ, một món ăn tươi ngon và đầy bổ dưỡng. Món ăn có sự kết hợp giữa đậu hũ tươi non, mượt mà và rau cải non thanh mát cùng vị đậm đà của nước sốt tạo thành bữa tiệc ăn chay hoàn hảo. Không chỉ ngon mà salad đậu phụ còn vô cùng bắt mắt với sắc xanh, đỏ, trắng, nâu của các loại nguyên liệu hòa trộn vào nhau.
Nếu không ngại bật bếp nên một lúc, bạn hãy thử làm món bánh mì cuộn trứng xúc xích dưới đây. Trứng rán vàng ruộm kết hợp với bánh mì mềm mại, lớp phô mai béo ngậy, bọc lấy xúc xích thơm ngon hứa hẹn sẽ làm nên món ăn tuyệt hảo, ngon không tưởng và vô cùng bắt mắt đấy!
Bánh mì sốt bơ tỏi với lớp vỏ nâu giòn, rắc thêm chút sốt bơ tỏi lấm chấm óng ánh hấp dẫn. Bánh mì giòn tan, thoang thoảng mùi phô mai, thyme, ngò rí thơm phức kết hợp với vị bơ tỏi béo ngậy chắc chắn sẽ chinh phục bạn. Cách làm còn hết sức đơn giản nữa. Hãy cùng khám phá.
Bánh mì sandwich phô mai là một trong những món ăn đơn giản không cần nấu nhưng lại đầy đủ chất dinh dưỡng, giúp nạp năng lượng hiệu quả. Vỏ bánh mì màu vàng nâu thơm phức hòa cùng phần nhân phô mai béo ngậy, tan chảy tạo thành món ăn vô cùng hấp dẫn.
Trên đây là những món ăn đơn giản không cần nấu mà bạn có thể áp dụng bất cứ lúc nào để tiết kiệm thời gian hơn.
You need to login in order to like this post: click here
YOU MIGHT ALSO LIKE
